Emoties durven voelen

Emoties durven voelen

Emoties durven voelen Hoe ga jij om met emoties? Laat je ze toe of negeer je ze en stop je ze diep weg? Tegenwoordig ligt de nadruk vaak op productiviteit en succes en wordt het uiten van emoties soms gezien als een teken van zwakte. Maar, het vermijden of onderdrukken van emoties kan leiden tot…

Lees meer

Je emoties omarmen: in 5 stappen je emoties beter begrijpen

Je emoties omarmen in 5 stappen je emoties beter begrijpen

Je emoties omarmen: in 5 stappen je emoties beter begrijpen Je emoties omarmen: ‘Hoe voel je je…?’ Een simpele vraag, maar we stellen hem maar weinig. Niet aan anderen en ook niet aan onszelf. Vaak voelen we wel emoties, maar hebben moeite met dit toe te laten. Waarom? Omdat we bang zijn om onzeker over…

Lees meer