Zelfkennis
Een negatief zelfbeeld: wat is het en hoe kom je er vanaf
Een negatief zelfbeeld: wat is het en hoe kom je er vanaf Hoe we naar onszelf kijken bepaald ons zelfbeeld. Dat kan positief of negatief zijn en ligt eraan wat we meemaken en welke gedachten we voor waarheid aannemen. Wat is een negatief zelfbeeld en hoe kom je er vanaf Een negatief zelfbeeld is een…
Lees meerEen negatieve spiraal – negatief zelfbeeld
Een negatieve spiraal – negatief zelfbeeld! Hoe doorbreek je een negatieve spiraal – negatief zelfbeeld? Herken jij dat… dat je in een negatieve spiraal zit? Dat je je somber voelt en niet meer weet hoe je er uit moet komen? Het lijkt wel of alles tegenzit! Een negatieve spiraal – negatief zelfbeeld wordt vaak versterkt…
Lees meerDe kracht van zelfliefde: van onzekerheid naar zelfvertrouwen
Zelfliefde: de sleutel naar geluk. We zijn het ons vaak niet bewust, maar we hebben zelf de tools in handen om gelukkig te zijn. Door wat vaker stil te staan bij ons gevoel, te luisteren naar de signalen van ons lichaam.
Lees meer