Berichten getagd ‘zelfcompassie’
Een negatief zelfbeeld: wat is het en hoe kom je er vanaf
Een negatief zelfbeeld: wat is het en hoe kom je er vanaf Hoe we naar onszelf kijken bepaald ons zelfbeeld. Dat kan positief of negatief zijn en ligt eraan wat we meemaken en welke gedachten we voor waarheid aannemen. Wat is een negatief zelfbeeld en hoe kom je er vanaf Een negatief zelfbeeld is een…
Lees meerWat is veerkracht? Hoe ga jij om met tegenslag?
Wat is veerkracht? Ik weet het: het is niet makkelijk om optimistisch te blijven als iets je tegen zit. Maar helaas… tegenslag is onvermijdelijk. Daarom mijn vraag – veerkracht: hoe ga jij om met tegenslag? Veerkracht is tegenwoordig erg populair. Het is een positieve eigenschap die je helpt om met stress om te gaan en…
Lees meer